Home / Tag Archives: nasi

Tag Archives: nasi

Yuk, Coba Diet Tanpa Nasi Putih untuk Mengurangi Risiko Diabetes

Nasi putih telah menjadi bagian dari budaya makan masyarakatAsia pada umumnya. Meski sayangnya, menurut riset terbaru, makanan yang banyak dikonsumsidi Indonesia initernyata lebih berisiko meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Sebuah penelitian menemukan bahwa kelompok yang mengonsumsi nasi putih lebih dari lima kali dalam sepekan berisiko 17 persen lebih tinggi mengidap …

Read More »

Makanan Pengganti Nasi Sebagai Variasi Sumber Karbohidrat

Jika Anda bosan makan nasi setiap hari, empat pilihan makanan pengganti nasi berikut bisa menjadi bahan pertimbangan Anda. Istilah “Belum makan namanya kalau belum makan nasi” atau “orang Indonesia belum afdol kalau belum makan nasi” mungkin terdengar akrab di telinga Anda. Sebagian besar masyarakat Indonesia memang diduga terbiasa mengonsumsi beras …

Read More »