Home / Tag Archives: kesehatan (page 10)

Tag Archives: kesehatan

5 Manfaat Ikan Laut yang Sayang Dilewatkan

Konsumsi ikan laut bagi masyarakat Indonesia tidaklah aneh, apalagi yang tinggal di sekitar wilayah Indonesia Timur. Ikan laut memiliki rasa khas yang sangat lezat. Nyatanya, banyak penelitian yang mendukung konsumsi ikan laut karena kandungan nutrisinya yang bermanfaat untuk kesehatan. Ikan termasuk bahan makanan berkalori rendah dan protein tinggi, selain itu, …

Read More »

Tidak Ragu Lagi Makan Ikan Air Tawar Setelah Baca Ini

Sekitar 41 persen dari keseluruhan jenis ikan berada di air tawar yang umumnya hidup di sungai dan danau. Tidak heran jika ikan air tawar merupakan salah satu sumber makanan yang akrab disajikan sebagaimana lingkungan tempat tinggal manusia pada umumnya lebih berdekatan dengan sungai dan danau dibandingkan dengan laut. Ikan sendiri …

Read More »

Pasien Tidak Langsung Dirujuk ke Rumah Sakit Jiwa, Berikut Prosesnya

Orang-orang yang memiliki gangguan jiwa dengan kondisi yang berat dan sering mengalami kambuh membutuhkan rehabilitasi. Proses rehabilitasi secara terpadu untuk orang-orang yang berkebutuhan khusus tersebut pada umumnya dijalani di fasilitas rumah sakit jiwa. Layanan rehabilitasi ini diperlukan agar pasien penderita penyakit jiwa dapat memiliki keterampilan emosional, sosial, dan intelektual. Tujuan …

Read More »

Manfaat Vitamin D Tidak Hanya Untuk Tulang

Vitamin D dibutuhkan oleh anak-anak hingga orang dewasa untuk menjaga kesehatan tulang. Namun bukan itu saja manfaat vitamin D yang bisa dirasakan oleh tubuh. Vitamin D ternyata memiliki posisi yang unik. Meski dilabeli sebagai vitamin, vitamin D dianggap sebagai pro-hormon dan bukan semata-mata vitamin. Mengapa? Vitamin adalah nutrisi yang harus …

Read More »

Cara Mengecilkan Pori-pori Tanpa Merusak Kulit

Pori-pori sebenarnya diperlukan untuk mengeluarkan keringat dan minyak pada permukaan kulit. Pada kulit sehat, pori-pori kulit tidak akan begitu terlihat. Berbeda dengan pori-pori tersumbat yang secara kasat mata dapattampak membesar. Pori-pori yang tampak besar, terutama pada wajah, cenderung membuat seseorang menjadi tidak percaya diri. Ada beberapa cara mengecilkan pori-pori yang …

Read More »

Garbine Muguruza, Si Cantik yang Hobi Keramas

Prancis Terbuka 2016 Sabtu, 28 Mei 2016 − 03:00 WIB PARIS – Sebagai seorang petenis, Garbine Muguruza mengaku sering bermasalah dengan rambutnya yang panjang. Petenis 22 tahun itu membagi tips untuk menjaga kesehatan rambut yang sering terbakar terik matahari. Menurut Muguzura, rambut merupakan bagian tubuh paling rentan bermasalah bagi seorang …

Read More »

Seberapa Penting Kacamata dalam Menghalau Cahaya

Kacamata yang digunakan seseorang bukan saja menjadi pemanis penampilan. Lebih dari itu, kacamata juga memiliki fungsi kesehatan yang seharusnya disadari pemakainya. Penggunaan kacamata adalah satu cara dalam merawat mata dan bukan sebuah sarana yang berfungsi menyembuhkan penglihatan. Salah satu fungsi yang sering dilupakan adalah fungsi sebagai protektor mata dari kerusakan …

Read More »

Memetik Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan

Manfaat teh hijau bagi kesehatan tubuh telah diperbincangkan sejak berabad-abad lalu. Penelitian yang dilakukan dalam beberapa dekade terakhir menunjukkan bahwa teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi. Teh hijau berasal dari jenis tumbuhan Camellia sinensis. Minuman ini awalnya berasal dari Tiongkok. Teh hijau bisa disajikan dalam keadaan panas, dingin, dicampur madu, …

Read More »

Pentingnya Hormon Insulin dalam Mengendalikan Gula Darah

Hormon insulin merupakan bagian penting dari sistem metabolisme tubuh. Tanpa hormon insulin, tubuh akan berhenti berfungsi. Insulin adalah hormon alami yang diproduksi oleh pankreas. Ketika kita makan, pankreas melepaskan hormon insulin yang memungkinkan tubuh mengubah glukosa menjadi energi dan disebarkan di seluruh tubuh. Hormon yang satu ini juga membantu tubuh …

Read More »

7 Makanan Sehat untuk Ibu Menyusui

Masa menyusui merupakan saat yang penting untuk tumbuh kembang bayi. Untuk itu, asupan nutrisi tidak boleh sembarangan. Ada beberapa jenis makanan sehat untuk ibu menyusui yang memiliki manfaat lebih. Sebagian ibu menyusui membutuhkan lebih banyak asupan nutrisi, hingga 500 kalori untuk memastikan produk air susu tercukupi. Meski demikian, sebagian ibu …

Read More »