Health

Jangan Remehkan Fungsi Lemak

Kenali lebih dulu fungsi lemak bagi tubuh Anda. Meski tidak jarang hadirnya lemak selalu dirasa mengganggu penampilan atau kesehatan, bukan berarti lemak tidak memiliki fungsi sama sekali. Tubuh kita masih memerlukan lemak, dengan catatan, lemak tersebut tidak berlebihan. Lemak termasuk ke dalam tiga jenis makronutrien yang dibutuhkan [...]